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电脑辐射可致19种疾病!

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晓乐 发表于 2018-10-3 19:26:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 晓乐 于 2018-10-3 19:27 编辑

         电脑辐射可致19种疾病!

网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇但也随之带来的一些健康隐忧。目前
电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。
  
键盘是个“垃圾场”
在日常工作过程中很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。
首先键盘是个“垃圾场”里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计这类污
垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外键盘表面上还覆盖着大量细菌如链球菌、金黄
色葡萄球菌、烟曲霉等等。

电脑辐射对身体的危害不容忽视
英国一项研究证实电脑屏幕发出的低频辐射与磁场会导致7—19种病症包括眼睛痒、
颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。
电脑辐射对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常据对武汉市200多名银行系统从事
电脑操作者调查有35以上女性出现痛经、经期延长等症状少数妇女还发生早产或流产。
世界卫生组织的研究指出孕妇每周使用20小时以上电脑其流产发生率增加80以上
并且还可能导致胎儿畸形。
其中眼睛痒、干燥和酸涩时眼睛只是处于功能性损伤的阶段但是如果这时还不注意
保护眼睛使眼睛继续长期处于干燥的状态就会引起角膜上皮细胞的脱落造成器质性的
损伤使症状进一步恶化严重影响视力。
颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的“颈背综合症”如果治疗不及时颈背
综合征会发展为颈椎病。   
长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出
这是台湾的一项调查研究显示的台湾目前约有电脑300多万台且从事电脑工作的
大多是女性。如果长期在电脑前工作会增加乳癌的患病机会停经前的女性又比停经后的
女性患乳癌的几率高。职业女性在生殖健康受到损害后主要表现为月经紊乱、妊娠高血压
综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。

电脑辐射最强的部位
电脑辐射最强的是背面其次为左右两侧屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏
幕的背面朝没人的地方距离以能看清楚字为准至少也要50厘米到75厘米的距离这样
可以减少电磁辐射的伤害。



    如何使电脑辐射对人体的危害降到最低

注意生活细节点滴维护健康。
1、避免长时间连续操作电脑注意中间休息。要保持一个最适当的姿势眼睛与屏幕的
距离应在40~50厘米使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2、室内要保持良好的工作环境如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧
浓度等。
3、电脑室内光线要适宜不可过亮或过暗避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光
线。工作室要保持通风干爽。
4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置削弱电磁辐射的强度。      
6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电其集聚的灰尘可转射到脸部和
手部皮肤裸露处时间久了易发生斑疹、色素沉着严重者甚至会引起皮肤病变等。
7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长视网膜上的视紫红质会被
消耗掉而视紫红质主要由维生素A合成。因此电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、
豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物以补充人体内维生素A和蛋白
质。而多饮些茶茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。、

晓乐 采集奉献

大乌珠 发表于 2018-10-4 09:44:20 | 显示全部楼层
这篇像是针对本人的。谢谢晓乐!
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 楼主| 晓乐 发表于 2018-10-8 22:40:52 | 显示全部楼层
  防范电脑综合征

  随着时代的发展,科技的进步,电脑得到了越来越广泛的应用,给人们的工作和学习提供了很多方便。但是与此同时,一种叫"电脑综合征"的病症也悄然出现。其主要表现有下面两方面。

  1 心理方面。许多人尤其是中年以上的人,对电脑有一种恐惧感,这是因为他们在以往的经历中没有接触应用过电脑或接触非常少,不具备相关的知识。当电脑日益普及时,不知从何学起,如何使用。当在工作生活中碰到它时,就会产生紧张、焦虑感。而一些青少年恰恰相反,(他)她们对电脑有着一种异乎寻常的狂热,把操作电脑作为自己的主要甚至是全部的生活乐趣,沉溺于其中无法自拔。

  2 生理方面。许多天天和电脑打交道的人,都觉得他们的视力受到不同程度的损害,普遍会觉得头疼、视觉模糊、眼睛刺痛等。为了减轻这些症状,应当注意眼睛应始终与显示器保持30~50厘米的距离,将屏幕放置在低于眼水平面20°(约在胸部)的位置。每工作2小时休息15分钟左右。如果从事高度紧张或重复的工作,应每小时休息一次。

  此外,计算机的键盘、工作台与工作椅等附属设备对操作者的影响也很大。如果工作台和椅子高度不合适,对键盘的操作过多,或工作时间过长都有可能引起指关节、肩部、背部、颈部等处肿胀、疼痛、麻木。这就要求工作人员保持一个正确的工作姿态,根据自身情况调节坐椅的高度以缓解疲劳不适等症状。

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 楼主| 晓乐 发表于 2018-10-8 22:43:17 | 显示全部楼层
留心电脑键盘里藏污纳垢
  有关专家通过采样分析发现,电脑键盘表面覆盖着大量肉眼无法看到的细菌,这些细菌多通过使用者的汗液、唾沫和键盘里沉积的灰尘、污垢等介质来传播,其中隐藏着一些可引发疾病的致病菌,如链球菌、金色葡萄球菌、烟曲霉等。无论是办公室、网吧的电脑键盘,还是家中的电脑键盘都是如此,其中网吧里的情况尤为严重。为此,专家建议,应定期清洗电脑键盘,并且在平时使用电脑时,一定要注意卫生,防止沾染上病菌。

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大乌珠 发表于 2018-10-17 19:36:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 晓乐 发表于 2018-10-22 23:04:05 | 显示全部楼层
【解决电脑辐射护肤美容的八大妙招
1、保证荧光屏清洁;
2、隔离最重要,学会使用隔离霜;
3、注意清洁面部;
4、经常补水;
5.选用抗辐射爽肤水;
6、每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜;
7、多喝绿茶,抗氧化;
8;经常喝新鲜果汁和生菜汁,均衡营养,排除体内毒素。


. 【缓解眼睛疲劳的饮食护眼法】

1、维生素A和β-胡萝卜素,
维生素A在于动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。
β-胡萝卜素存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、红薯等绿黄色蔬果中。
2、维生素C3、胡萝卜。4、菠菜。5、西红柿。6、韭菜。7、枸杞子。8、青椒。9、 杏



适合电脑族的3大花茶——
1.菊花茶保护视力:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,
枸杞子3克。
2.玫瑰花茶抗辐射:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2
克。
3. 金银花茶排毒美容:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用

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