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马儿啊,口罩是否忘记?!

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晓乐 发表于 2020-2-23 14:50:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 晓乐 于 2020-2-23 14:54 编辑

老知青均属病毒易染人群!务必重视自我防护!

根据晓乐近期查阅采集国省市新冠肺炎疫情防控信息资料证明:
老年人是新冠肺炎易染人群、重点关注人群和疫情防控人群。老年人重症风险较大!患者死亡率较高!特别是有髙血压、糖尿病等慢性疾病患者,更应高度警惕!重视防护!
老知青群体全系60岁以上老年人。不少人日常生活具有以下行为特点:
爱聚会聚餐社交,爱串门叙旧闲聊,爱下棋打牌搓麻将,爱出门旅游挤公交,爱逛市场菜场街巷……。上山下乡时留下‘不怕脏’‘不怕苦’‘不读书’……等传统作风习惯;返城后因学历低工作差收入低…造成营养不良、体弱多病,情绪波动大(高血压、糖尿病、心血管类疾病患者较多)。退休居家养老后,缺乏户外运动、健身锻炼,养心养神……(很多老知青.还要费心劳神照护老辈、孙辈)。因此——
我们在此强调:全国老知青均属新冠肺炎病毒极易感染人群!
我们郑重提醒全国各地知青战友:务必高度重视自我防护!关注社区与家庭安危!
为国宅家!为民防疫!为家减忧!!为己添寿!!!


杭州紫清养老服务有限公司
    2020-2.21




附:相关科普学习、宣贯、证明资料

钟南山院士团队发布老年人防疫指南
2020-02-09 05:54:00  
[  中关村在线 原创  ]  
作者:邵伯春   |  责编:邓旭
近日,钟南山院士团队发布了一份老年人新型冠状病毒肺炎的防范指引,从传染源、传播途径、易感人群三方面,对老年人新型冠状病毒肺炎的防范提出建议。大家赶紧看看吧!
01 传染源
根据目前官方透露的消息,新型冠状病毒的传染源目前还无法确定,可能为包括人在内的多种动物,包括野生动物。而此前也有消息称,此次病毒的起因是吃“野味”导致的,病毒的自然宿主为蝙蝠。不过目前医疗团队暂时还无法确定。
因此,建议大家:不吃“野味”;接触禽畜后要洗手;不接触患病禽畜、死亡禽畜以及检疫不合格的禽畜肉;不食用生肉。
此外,新型冠状病毒患者以及病原携带者也是主要的传播源,对该部分人群进行隔离或者治愈是切断病毒传播的有效途径。建议大家做好隔离措施,尤其是对有疾病接触史的老年人提高警惕,隔离14天后方可排除传播者。
建议大家对家中老年人做好隔离工作,同时调查他们的接触史,如果有接触过肺炎患者应及时全方位隔离,同时部分老年人还有陪护,陪护也应当列入隔离范围。
02 传播途径
目前已知的传播途径为:空气飞沫传播和接触传播,至于粪口传播还有待证实。
飞沫传播是最主要的传播方式,在我们日常说话、咳嗽、打喷嚏时都有可能造成飞沫传播。此外,新型冠状病毒还能通过皮肤、结膜等接触传播。而最新的研究显示,在患者的粪便中也能够分离出冠状病毒,因此我们也需要引起重视。
针对三种方式,我们也给出如下的建议:
1、正确佩戴口罩;不随地吐痰;打喷嚏时正确的遮挡。居住环境应保持通风。
2、勤洗手,使用洗手液认真做好清洗工作;保持环境卫生,用84消毒液对家庭门把手等常接触的地方进行消毒,用75%消毒酒精对手部及快递或者外卖物品进行喷洒消毒。对垃圾桶也要及时清理消毒。
3、针对粪口传播的现象,我们应引起重视,在马桶水箱内部放置消毒球,冲水时盖上马桶盖,避免细菌飞溅到空气中。
03 易感人群保护措施
根据老年人的特点,为减少疾病的发生,建议做到以下几点:
1、合理的饮食习惯。营养不良是导致老年人患病的重要因素之一。应当保证每日的饮食营养均衡,肉类果蔬蛋白质都要平衡,拒绝生食和以及给腐烂过期的食品。
2、良好的生活习惯。建议老年人每天适度锻炼,如在家中散散步、跳跳舞等等,增强自身免疫力,同时保证充足的睡眠。
3、健康的心理。由于疫情管制,老年人的活动范围受限,会产生焦虑、不安、空虚等心理状态,家人应注意老人的状态,及时疏导,通过陪伴或者其他娱乐方式丰富老人的生活。
4、保持基础治疗。很多老人自身就患有高血压、冠心病等慢性疾病,这也是本次疫情中重症的高发群体。因此在疫情期间,要遵循医嘱,积极配合治疗,不能听信谣言,胡乱吃药,家属要做好协助工作。
总而言之,希望大家都能做好预防隔离工作,减少外出,愿疫情早日结束,武汉加油,中国加油!



科普小知识:老年人防疫指南
兰州晚报02-14 22:15
新冠肺炎潜伏期最长约14天,近期陆续复工上班,这些天感觉还好吗?忙碌的同时,一定要做好防疫工作哦。而在家中的老年人不敢散步遛弯、不敢走亲访友、连去趟菜场都胆战心惊……
大段的空白时间,受限的空间,微信群里“小道消息”很多,朋友群里“抗病毒秘方”也不少,宅在家中的老年人如何撑过这段的日子、到底该听谁的?今天的指南专为老年朋友的特点和困惑量身定制,解答大家疑惑。
一、老年人要格外注意。从通报病例看,感染的重症病人多为老年人,他们是这次疫情中的高危险人群,因此老年人应该格外注意,但也不用过度惊慌。
二、最近不舒服,是被传染了吗?如果家里和小区没有确诊患者,不用太过担心被传染。如果是小毛病建议在线问诊,近期尽量不去大医院。如果一定要去医院,务必做好防护,不建议直接去发热门诊,避免不必要的感染风险。
三、作为老年人,应该如何预防?老年人是易感人群,更要注意防护,也无须过度紧张。首先出门一定要戴口罩,首选医用外科口罩,棉布口罩没有防御病毒能力,而医用防护口罩(n95)由于“防御力”太强,可能会阻碍老年人呼吸。其次要均衡营养,多吃肉类和新鲜果蔬,不要乱吃所谓“抗病毒食品”,也用不着抢米抢菜。
四、待在家里闷得慌,怎么办?尽量不出门,减少被感染的风险。如果确实需要出门,一定要选择去小区宽阔、空旷的地方,尽量避免和人近距离接触。
最后,老年人作为易感人群,保护好自己,就是对家人最大的帮助。总之,面对新冠肺炎不要惊慌,更不要听信谣言,要理性对待,科学防疫。
来源:兰州日报社全媒体记者 仇彬


别感叹“这届老人太难带”了 快把这份“老年人防疫指南”送给爸妈
2020-02-05 22:28:44
来源: 华龙网-新重庆客户端 0 条评论
相关链接:
【地评线】华龙两江评:婆婆爷爷 咱们能乖乖待在家吗?


不聚会少出门 老年人系疫情高发期重点关注人群
老人战“疫”别逞强 居家防护算帮忙
华龙网-新重庆客户端2517时讯(记者 唐雨 伊永军)“喊家里老人不出门的困难程度,完全不亚于我妈喊我穿秋裤的程度,我真的太‘南’了!”当前正处于疫情防控的关键时期,老年朋友是病毒易感人群,如何劝家中的老年人不出门,成了当下不少家庭的一个难题。不少年轻人纷纷感叹,每天都为要强行出门的爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔嬢嬢操碎了心。
为了让“这届难带的老人”进一步认识新型冠状病毒感染的肺炎疫情,华龙网-新重庆客户端特意为您整理了一份“老年人防疫宝典”,呼吁老年人重视疫情,科学防控,做好自己健康的第一责任人,快分享给家中的老人吧。
尽量不出门 戴好口罩远离人群
24日中午12点,重庆公交系统共完成电子交易12万次。其中,值得注意的是,免费卡达3.8万次,占比约32%,相比23日增加了6%。也就是说,24日上午,就有3.8万次65岁以上老年人乘坐公共交通出门。
“从3号到4号数据的不断上升来看,老年人占到了早高峰人群出行人群的三成。而根据国家卫生健康委通报,截至2424时,全国累计报告确诊病例24324例,死亡病例490例,确诊病例的病死率是2.0%其中80%以上都是60岁以上的老年人,75%以上是患有心脑血管疾病、糖尿病或肿瘤这样的基础疾病。”重庆市疾控中心消毒与媒介生物控制所所长、主任技师季恒青表示,老年人身体机能减弱,抵抗力降低,很多都有高血压、糖尿病等疾病,一旦感染疾病,往往治愈和恢复的难度较大。老年人尤其在早高峰和晚高峰要尽量减少外出,如果必须出门,需戴好口罩,错峰出行,远离人群。
外出感染风险大 与人接触距离保持1米以上
老年人出行,因为行动不便,外出时接触扶手、门把手等辅助设备的机会很多,而这些物体部位很容易受到污染。同时,老年人外出乘坐的公共交通工具,如公交、轻轨、地铁等环境一般比较封闭,人流密集,进出的公共场所如商场、超市、车站、广场等地人流量大,人群复杂,面临的风险也很大。
对此,季恒青表示,老年朋友在当前的情况下尽量少出门,不参加棋牌活动,不聚集喝茶聊天、跳广场舞等。尽可能不坐或少乘坐公共交通工具,减少出行。不到人群聚集的公共场所去,与他人接触距离要保持1米以上,这样才能降低老年人感染新型冠状病毒肺炎的风险。
每天开窗通风2-3次 一次30分钟以上
如果不出行,老年人在防疫期间待在家里应该注意些什么呢?季恒青告诉华龙网-新重庆客户端记者,老年人住家或者养老机构要保持环境的清洁卫生,每天要开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。如果不具备开窗通风条件的,可以选择机械通风的方式来保持空气的流通。对养老机构等人员较多的单位,每天可用75%酒精、季铵盐类消毒剂、用含氯消毒剂或二氧化氯消毒剂等对门把手、电梯按钮、楼梯扶手等容易接触的物体表面、地面和餐饮具等进行消毒,30分钟后用清水擦干净,这样可以有效杀灭周围环境中的细菌和病毒。
同时,老年朋友在家还要正常作息,加强营养,保持健康的生活方式,保持良好的心情,适度在家里做一些运动,增强身体的抵抗能力。尤其提醒的是,注意不要在家中聚集打麻将。“可能会有老年人认为,三四个人在家里打麻将安全,其实这种近距离接触同样可能引起新型冠状病毒感染的肺炎的传播。”季恒青表示,昨天的重庆市新型冠状病毒感染的肺炎防控工作例行***上就通报了1起因为打麻将引发的聚集性疫情。因此,在疫情防控的关键时期,老年朋友要积极响应政府的号召,减少外出,保护好自己。



不聚会少出门 老年人系疫情高发期重点关注人群
华龙网-新重庆客户端 02-05 19:26
季恒青回答记者提问。华龙网-新重庆客户端记者 李裕锟 摄
华龙网-新重庆客户端251822分讯(记者 伊永军 冯司宇)重庆市今(5)日召开新型冠状病毒感染的肺炎防控工作例行***。会上,市疾控中心消毒与媒介生物控制所所长、主任技师季恒青针对老年人出行的问题回答了记者提问。
针对最近有交通数据显示老年人早高峰出行人数仍较多的情况,季恒青表示,老年人身体机能逐渐衰退,免疫力下降,而且患糖尿病、高血压这些基础性疾病的占比较高,一旦感染疾病,往往治愈和恢复的难度很大。
因此,季恒青建议,在当前情况下,老年人要高度重视新型冠状病毒病毒感染的肺炎疫情的严峻形势和危害,必须意识到外出感染风险很大,应尽量少出门,不要聚会,尽量不到人群聚集的公共场所。不要参加棋牌活动、打麻将或者是喝茶聊天、跳广场舞等活动,尽可能不坐或少乘坐公共交通工具,减少出行。




老年人防疫指南
2020-02-15 09:39 中国甘肃网
标签:老年人
新冠肺炎潜伏期最长约14天,在家中的老年人不敢散步遛弯、不敢走亲访友……那么,老人该如何预防?
一、老年人要格外注意。从通报病例看,感染的重症病人多为老年人,他们是这次疫情中的高危险人群,因此老年人应该格外注意,但也不用过度惊慌。
二、最近也不舒服,是被传染了吗?如果家里和小区没有确诊患者,不用太过担心被传染。如果是小毛病建议在线问诊,近期尽量不去大医院。如果一定要去医院,务必做好防护,不建议直接去发热门诊,避免不必要的感染风险。
三、作为老年人,应该如何预防?年人是易感人群,更要注意防护,也无须过度紧张。首先出门一定要戴口罩,首选医用外科口罩,棉布口罩没有防御病毒能力,而医用防护口罩(n95)由于“防御力”太强,可能会阻碍老年人呼吸。其次要均衡营养,多吃肉类和新鲜果蔬,不要乱吃所谓“抗病毒食品”,也用不着抢米抢菜。
四、待在家里闷得慌,怎么办?尽量不出门,减少被感染的风险。如果确实需要出门,一定要选择去小区宽阔、空旷的地方,尽量避免和人近距离接触。
总之,面对新冠肺炎不要惊慌,更不要听信谣言,要理性对待,科学防疫。
兰州日报社全媒体记者仇彬



疫情防控 应加强老人儿童保护
本站发表时间:[2020-01-30] 来源:北京日报 作者:孙乐琪
昨天,国家卫生健康委就新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防公众指导建议有关情况举行发布会,中国疾控中心副主任冯子健表示,从目前疫情监测情况看,中老年人,特别是有慢性基础病的老年人的重症风险相对更高,建议在疫情防控过程中要加强对儿童和老年人的保护。
冯子健介绍,为降低春运返程可能带来的疫情风险,各地有关部门及专业机构做了大量准备工作。中国疾控中心编写了公众预防指南,设置了6个常见场景,有针对性地提出个人预防建议。例如建议疫区返程人员从离开疫情流行地区的时间开始,连续14天,每天进行两次自我健康状况监测;条件允许时,尽量单独居住,或居住在通风良好的单人房间;并尽量减少与家人的密切接触,减少外出活动,尤其避免到人员密集的公共场所活动;了解返回地的发热门诊分布,与家庭医生、社区医生保持联系;如出现发热、咽痛、胸闷等可疑症状,及时就诊。
冯子健介绍,从目前疫情监测情况看,中老年人,特别是有慢性基础病的老年人的重症风险相对更高,建议在疫情防控过程中要加强对儿童和老年人的保护。国家卫健委提醒老年人尽量减少到公共场所活动,减少乘坐公共交通工具,“必须出行时,尽量做好个人防护。”要减少孩子外出,特别是减少到人员密集的场所活动。如果家人出现了相应的上呼吸道感染症状,要注意做好对儿童的保护。
个人防护,是否需要随时随地戴口罩?冯子健表示,是否戴口罩防护要基于个人暴露于疾病的风险来作出判断,不必每个场所都佩戴口罩,公众佩戴口罩也不必随时换。“医护人员风险最高,他们要严格按照医院感染防护的要求佩戴防护用具,其他人要有所选择。独处或没有特别密集的人员接触的情况下,可以不戴口罩。如果没有近距离接触、飞沫传播等情况,感染风险很低。当出现发热及急性上呼吸道感染等症状时,无论居家还是在公共场所均需要戴口罩。”
责任编辑:朱佳琪(EN042)







社区防疫 |

老年人防疫指南:关爱长辈,耐心讲解
北京社区研究中心
2020-02-15 15:29
此次疫情期,每天都有大量的信息输出和话题讨论,年轻人都很难实时跟上更新的速度,更何况是网络触媒率较低的老年群体。虽然在线上很难听到老年人的声音和诉求,但不能忽略这个需要被关注的群体,因为老年人是最易感染病毒的群体之一
为此,我们整理了一份“老年人防疫指南”,希望可以帮助老年人顺利度过这次疫情。内容包括:如何认识这次传染性疾病、老年群体在防疫上的弱势分析、如何学会辨别谣言,以及如何向社会寻求帮助这四个方面。
欢迎大家转发给自己的长辈,如果他们有什么不理解的地方,希望大家都可以跟长辈们耐心地讲解和交流。
一、怎么理解病毒和周期性爆发的传染病
问题1:什么是新型冠状病毒肺炎(下文简称“新冠肺炎”)?
新冠肺炎是由新型冠状病毒所引发的肺部炎症,“新冠病毒”是一个大型病毒家族,之前出现的严重急性呼吸综合征(SARS)和中东呼吸综合征(MERS)也属于冠状病毒引发的疾病。
问题2:新冠病毒是如何感染我们的?
1.病毒感染人体的方式:新冠病毒主要通过接触我们身体的“黏膜”进而感染人体,我们身体上有很多“黏膜”直接暴露在空气中,例如嘴唇、口腔、鼻腔和眼皮。
2.患者感染健康者的方式:目前确认的主要传播方式为飞沫传播、接触传播。另外两种,即粪口传播和气溶胶传播,还需要进一步的证明,这些传播途径导致了新冠肺炎的快速传播。
问题3:新冠肺炎与17年前的SARS有什么区别?
本次疫情和2003年的SARS疫情在很多方面让人觉得相似,但是他们在传染特征上仍然有些区别:
1.新冠肺炎传染率较高:截止到128日,全国感染新冠肺炎的人数已经超过了当年SARS的国内总感染人数。
2.新冠肺炎致死率不高:钟南山在接受采访时指出,新冠肺炎的致死率大概是 2.7%,世界卫生组织(WHO)之前给出的中国内地SARS致死率为7%
3.新冠肺炎症状相对较轻:国家健康委员会专家在24日接受采访时提到,此次感染患者绝大多数是“轻症”,大家应避免过度恐慌。
问题4:类似的周期性爆发传染病还有哪些?
新冠肺炎这种周期性的传染病往往是“呼吸道疾病”,在我们生活中最常见的就是“流感”。流感有季节性、周期性,在温带和寒温带地区(我国位于北温带),流感通常发生在冬春季。一般传染病的病毒首先攻击的是“易感人群”,积累到一定数量后,会大规模爆发。美国目前正在经历的“流感”就是比较典型的周期性爆发传染病(死亡率约为0.13%)。
总之,发生在我们身边的周期性爆发传染病并不少见,在这种特殊时期,我们需要采取正确的防控防疫手段,并保持良好的心态,才能有效抑制疫情的发展。


二、为什么老年人要多加防范
1. 病毒传播周期长,易产生侥幸心理
新冠病毒感染者的潜伏期通常为0-14天,最长可达24天(目前研究结果:1099例中仅有一例)。也就是说感染病毒后,会有一定时间的潜伏期,老年人切不可因此放松防护的措施。
2. 老年人是病毒传染的易感人群,老龄患者死亡风险相对较高
老年人免疫力功能弱,且多伴有慢性疾病,是高危人群。目前新冠肺炎病死患者中80%以上是老年人且病死率较高。所以老年人在防疫阶段,也应该按时服用治疗慢性病的药物,病情如有变化应及时就医。
3. 老年人的社区公共活动较为频繁
绝大多数老年人已经养成了每天坚持锻炼、买菜、下棋等习惯,因此暴露在公共空间内的概率会相对较高。在特殊时期,应该尽量减少外出活动,避免去人群聚集的地方,适当锻炼,注意保暖。与此同时,对社区的公共设施进行及时消毒,也可以有效降低病毒传播的风险。
4. 老年人的信息获取渠道较少
老年人获取疫情信息的主要方式是电视、社区宣传栏、社工告知、朋友告知等方式, 通过网络获取信息渠道少;而线下的疫情信息更新往往不及时、不准确,可能导致掉以轻心或是自我防护不到位,引发感染。
5. 老年人居家、外出防疫事项
预防新型冠状病毒感染,少出门是最好的措施。老年人尤其应减少外出,避免去人员密集的公共场所。那么居家期间该如何防疫呢?我们整理了居家和外出时,各个场景下防疫的注意事项:

三、老年人要警惕的几种谣言
每天我们都会收到关于新冠肺炎的大量信息,其中混杂着许多让人难以辨别的虚假信息,我们整理了几类比较典型的,与老年群体的日常生活息息相关的几类谣言进行回答和更正。
补充:识别谣言工具包
我们需要尽可能地从更加权威、专业的途径获取有效信息,例如:查看官方媒体报道、专业媒体报道。也可以向身边的人进行求助,多与年轻的儿女进行交流沟通,或者咨询社区居委会确认消息的准确性。

四、老年人可以获得的社会支持
问题1:可以获得哪些生活方面的援助?
1.慢性病复查取药
患有慢性病的老年人如果需要定期复查、吃药,可以向社区居委会咨询是否可以提供“药物需求上报”功能。社区整理信息、统筹需求后,为部分行动不便的老人提供“代买”功能。
2.生活用品购买
部分老年人与子女处于隔离状态,再加上出行困难、网购能力较弱,可以向社区咨询是否可以提供“物品采购微信群”等功能,团购买菜,由商超配送上门。
对于无法使用互联网且无法出行的老年人,咨询社区居委会是否可以提供“生活用品需求上报”功能,同时号召社区居民主动帮助老年人进行物资采购。
3.防护用品购买
网购能力相对较弱的老年人可以向家庭、社区中的年轻人发起求助,帮忙购置防护用品。并咨询社区居委会是否也可以对老年人的防护用品储备进行登记和排查,及时向有需求的老年人提供物资救助。
问题2:如何调整自己的心态?
疫情的控制是需要一定时间的,在大家共同的努力之下,疫情已经得到了有效的控制。老年人要正确看待疫情,保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,可以多听音乐、戏剧,跟家人聊天。
也可以向专业组织寻求帮助,例如:映心堂疫情心理救助小组、科普中国公众号在线咨询等专业心理救援团队。
参考资料来源:
1.《关于新冠肺炎的一切|回形针》
2.《钟南山团队首篇新冠病毒论文:一半以上患者早期不发热,最长潜伏期24天,基于迄今最大规模样本分析》
3.老年人如何防范,听听钟南山团队怎么说
4.《注意!不仅飞沫和接触传播,气溶胶也可传播新冠病毒》
5.新冠肺炎死亡数已超SARS,致死率不及SARS 但高于流感
6.居家或上班这份防护指南请收好
7.截至2824时新冠病毒肺炎感染人数超过非典
8.人民日报官方微博相关内容
9.疾控专家:老年人易感高危
10.新冠肺炎的死亡率多高?钟南山团队发布报告,这5个数字你要知道
11.面对疫情老年人应该做好的18件事
12.怎么方便居民买菜买药,这些社区有好做法
13.新型冠状病毒会感染猫狗吗?猫狗会给你带来新型冠状病毒感染吗?
14.侵扰越冬蝙蝠,是此时此刻最离谱的事情
(本文经授权转载自微信公号“北京社区研究中心”,原标题为《防疫特辑 | 震惊!BCRC老年人防疫手册发布》)
责任编辑:冯婧校对:余承君




晓乐 采集、摘编、发布
2020.2.22

 楼主| 晓乐 发表于 2020-2-23 14:57:27 | 显示全部楼层
新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南
  新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。
  一、 尽量减少外出活动
  (一)避免去疾病正在流行的地区。
  (二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
  (三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
  二、个人防护和手卫生
  (一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
  (二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
  三、健康监测与就医
  (一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
  (二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
  四、保持良好卫生和健康习惯。
  (一)居室勤开窗,经常通风。
  (二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
  (三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
  (四)注意营养,适度运动。
  (五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
  (六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

来源:国家卫健委官网
采集:晓乐 2.22

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 楼主| 晓乐 发表于 2020-3-5 15:20:45 | 显示全部楼层
该洗手处就洗手.jpg
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